Как повысить мужское и женское либидо

Чувствовать потребность в половой близости, проявляемую в активации сексуального желания, является показателем состояния нормы либидо, которое не всегда имеет достаточную степень выраженности. Не редко его снижение становиться проблемой во взаимоотношениях между партнерами. Если желание проявляется реже и менее интенсивно, следует задуматься над решением: как повысить либидо?

Варианты реабилитационных действий

Для нормализации полового влечения весомую роль играет психологическое направление корректирующего воздействия, которое требует исключить:

  • проявление паники и беспокойства в отношении чувства непоправимости проявлений снижения или отсутствия полового влечения;
  • любые эмоционально напряженные и негативные ситуации, вызывающие стрессовое состояние организма;
  • затяжное депрессивное проявление психического расстройства, которое характеризуется пассивностью и безразличием к происходящим изменениям.

С целью повышения либидо, как у мужчин, так и у женщин, вызванных проявлением психоэмоционального напряжения, рекомендуется сменить текущую обстановку, пересмотреть личное отношение к ситуации в каждом конкретном случае, вызывающем нервное перенапряжение. При невозможности самостоятельного решения вопроса, следует обратиться за компетентной помощью к профильному специалисту, который проведет лечебное восстановление на базе консультативного приема.

Продукты, повышающие либидо

Схема повышения либидо у мужчин

Фото: Схема повышения либидо у мужчин

Поддержанию либидо на нормальном уровне его проявления способствует сбалансировано подобранный рацион, а именно обогащенный продуктами содержащими протеин, минеральные элементы, цинк и кальций. Соблюдение правильного направления в питании является одним из способов повышения либидо в домашних условиях, позволяющим ускорить процесс лечебной реабилитации.

К полезным продуктам, влияющим на уровень сексуальной активности, относят:

  • любые виды орехов, представляющих витаминный и минеральный природный комплекс;
  • продуты на основе кунжутных семян, которые обладают особым эффектом в сочетании с медом;
  • авокадо имеет протеиновую основу и поэтому сопоставимо по питательной ценности с мясными продуктами;
  • семена тыквы проявляют целебное воздействие на органы репродуктивной сферы;
  • травы, повышающие либидо: чабрец, базилик, тмин, мята, зверобой, петрушка и др.;
  • морковь, анис, бананы;
  • морепродукты, такие как мидии и устрицы, в своей структуре содержат микроэлементы, положительно влияющие на проявление сексуального влечения;
  • имбирь, лимон, финики и различные сухофрукты.

Лекарственные средства, повышающие либидо

Снижение либидо у мужчины

Фото: Снижение либидо у мужчины

Препараты, оказывающие воздействие на уровень проявления либидо имеют разделение в приеме в зависимости от половой принадлежности. Какими средствами повышается либидо у мужчин? Этот перечень включает следующие группы препаратов, содержащих синтезированные или натуральные компоненты:

  • Виагра. Представляет медицинскую находку, выявленную при опробовании нового лекарства при сердечной патологии, и обнаружившую значимый эффект при сексуальной дисфункции. Прием препарата позволяет быстро повысить либидо и вернуть все краски сексуальной жизни.

Основной компонент лекарственного средства усиливает кровенаполнение сосудистой сети репродуктивных органов, обеспечивая эффективность на протяжении шестичасового интервала. С другой стороны имеет некоторые негативные проявления в виде несовместимости с приемом препаратов, имеющих в структуре азотную группу (нитроглицерин), вызывая изменение функции переваривания пищи, боль в голове, усиление притока крови к лицевой области.

  • Вука Вука. Таблетки, повышающие либидо разработаны на основе натуральных ингредиентов растений южной полосы экватора, оказывая влияние не только на мужское, но и на женское либидо.
  • Сиалис. Имеет наименьшее проявление побочных признаков, оказывая эффект уже через получасовой интервал после его приема.
  • Импаза. Средство гомеопатического направления, не проявляет привыкания и часто применяется для коррекции уровня либидо.

Особенности воздействия на женский организм

Как повысить либидо у женщин?

К лекарственным препаратам, используемым для восстановления нормального уровня полового влечения у женщин, относят:

  • Женская Виагра. Средство имеет схожую структуру физиологического воздействия на организм, как и мужской одноименный препарат, но включает дополнительно повышение образования внутривлагалищного смазочного секрета.
  • Ловерон. Представляет лекарство, повышающее либидо на основе натуральных компонентов, обеспечивая кровенаполнение сосудистой сети органов репродукции, являясь одновременно афродизиаком.

Кроме медикаментозного воздействия, повысить женское либидо можно, используя дополнительную физическую нагрузку, позволяющую стимулировать функциональность всего организма, улучшить настроение и получить удовлетворение от собственных внешних форм. С этой целью применяют следующие виды спортивных тренировок:

  • плавание;
  • пробежки на длинные расстояния;
  • танцы, как быстрого движения, так и «восточные»;
  • регулярное каждодневное пребывание на свежем воздухе в течение часового интервала времени.

Особое значение при рассмотрении вопроса: как повысить либидо у женщин, следует уделить и удовлетворенности в собственных формах, умении находить прекрасное и позитивное, при этом не замечать, а именно не удерживать внимание на недостатках. Следует научиться не только любить собственное тело, но и повышать уровень чувственности, которое наблюдается при занятиях терапией с использованием различных ароматов, звуков, цветовой гаммы и т. д.

Повышение либидо народными средствами

На стимуляцию полового влечения направлено действие растительных эстрогенов, которые содержаться в травах с получением на их основе отваров, настоек и вытяжек:

  • можжевельник, имбирь, розмарин;
  • черника, калган, шалфей;
  • липа, соя, сельдерей;
  • женьшень, алое, радиола розовая и др.

Как повысить либидо народными средствами смотрите в видео ниже

Гормональное восстановление

Общеизвестным фактом является зависимость уровня синтезируемых гормонов в крови человека и степени полового влечения. У обоих полов проявление активной потребности в сексе обусловлено повышением концентрации тестостерона, у женщин дополнительно и эстрогена. При недостаточном их синтезе наблюдается подавление сексуального интереса.

Коррекция состояния осуществляется препаратами, повышающими либидо на основе искусственной нормализации уровня недостающего по концентрации гормона. Диагностируется состояние по результатам лабораторного тестирования с установлением точного содержания элементов в крови, охватывая гормоны щитовидной железы, гипофиза, тестостерон и пролактин.

Заместительная терапия включает гормоны, повышающие либидо в виде инъекционного введения, нанесения гелей или использования пластыря, в зависимости от степени нехватки соответствующего элемента, позволяющего восстановить уровень полового влечения. Не рекомендуется применять биологические добавки с указанием гормональных структур, так их действие полностью не изучено и может включать непредвиденные побочные проявления.

Интересные новости:

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00
Загрузка...

Комментарии

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>